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혀 백태가 생기는 이유? 혀 백태가 생기는 이유 아침마다 이빨을 닦을 때 다들 혀 닦으시죠? 그런데, 혀 백태가 생기는 것을 보면 정말 깜짝놀랄때가 있습니다. 분명히 어젯밤에도 혀를 박박 닦고 잤는데 아침에 벌써 이렇게 혀가 하얗게 변해서 백태가 끼나 싶죠. 물론 아침에 이빨을 닦을 때도 혀를 다시 닦습니다. 백태가 낀 혀는 보기에 좋지 않아서 다른 사람에게 불쾌감을 주기 때문이죠. =혀 백태가 생기는 이유에 대해서 궁금증이 일 때가 있으실 겁니다. 왜 혀 백태는 닦에도 닦아도 계속 생기가 되는지 말이죠. 본래 혀의 색깔은 본홍색과 흰색이 약간 섞인 색입니다. 그런데 혀의 색깔에 따라서 우리의 건강상태를 알 수 있다는 것 아셨나요? 우리의 혀는 하얗게도 변하게 검게 변하기도 하는데 이에 따라서 입냄새 원인이나 혀 건강에 대해서 .. 더보기
좁쌀여드름 없애는법? 좁쌀여드름 없애는법 작은 여드름들이 오돌토돌 올라온 것을 온 몸에서 볼 때 스트레스를 받습니다. 이런 좁쌀 여드름은 얼굴부터 시작해서 가슴, 등, 어깨, 허벅지까지 안 보이는 것이 없는데요. 이 조그만 여드름은 일반적인 여드름보터 통증이 더 한 것 같습니다. 없애보려고 해도 쉽지 않으며, 잘 모 없애면 더 큰 여드름으로 성장하기도 하죠.좁쌀여드름 없애는법은 신중하게 생각해야 합니다. 일반적인 여드름도 손으로 짜세 없애는 것을 권장하지 않지만, 여드름 짜는데 신물이 난 분들 같은 경우에는 억지로 짜기도 합니다. 이 경우에는 여드름은 짜질지 모르지만, 같은 자리에 여드름이 다시 생기게 될 경우도 있고, 오히려 더 거대한 크기도 자라나기도 합니다. 여드름 통증까지 나타나게 되죠. 좁쌀여드름 원인 좁쌀여드름 없.. 더보기
흉터 없애는 연고? 흉터 없애는 연고 얼굴이나 몸에 상처가 생기면 아물기까지 시간이 걸립니다. 하지만 흉터 없애는 기간에 연고를 바르지 않으면 보기가 흉할 수도 있는데요. 흉터라는 것 자체가 상처가 회복되면서 남은 흔적이라고 하지만, 보기에 좋지 않은 것은 사실입니다. 특히나 여드름 흉터 제거 같은 경우에는 더욱 신경이 쓰일 수 밖에 없죠.흉터 없애는 연고에 대해 알아보기 전에 흉터가 생기는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 우리의 피부는 표피증과 진피층으로 구성되어 있습니다. 흉터가 생기는 것은 표피층 아래의 진피증까지 상처가 깊게 나면서 그 흔적이 남게 되는 것이죠. 여드름 흉터, 얼굴 흉터 등 손상된 피부가 재생되는 과정에서 흉터가 나게 되죠. 상처 흉터 없애는 연고? 일반적인 흉터 연고라고 한다면 상처가 나서 없어지는 .. 더보기
장애인 활동지원? 장애인 활동지원 2019년 7월에 장애인 활동지원과 관련한 지원체계가 개편되었습니다. 해당 개편안은 단계별로 추진되고 있으며, 현재 1단계에서는 장애등급제 폐지, 일상생활분야 종합조사 도입 및 전달체계 강화를 중심으로 추진되고 있는데요. 이러한 추진 결과로 활동지원 급여시간이 월 평균 20.5시간이 늘어났다고 합니다.장애인 활동지원이란 무엇일까요? 장애인들의 활동지원을 목적으로 하는 이 사업은 신체적, 정신적인 장애등으로 인해서 혼자서는 사회생활 및 일상생활을 하기에 어려움이 있는 모든 장애인들에게 활동지원급여를 제공하는 것입니다. 이를 통해서 장애인들의 자립과 사회참여 지원을 돕고, 장애인 가족들의 부담을 줄여줘서 가족 장애인 인식 변화에도 도움을 주게되겠죠. 장애인 활동지원 신청자격 활동지원을 받기 .. 더보기
당뇨 수치 내리는 방법? 당뇨 수치 내리는 방법 고혈압과 함께 여러가지 합병증을 유발하는 당뇨. 장기에 큰 손상을 야기하는 높은 당뇨 수치는 꾸준한 관리를 통해서 적정 수준으로 내리는 방법을 알고 있어야 합니다. 당뇨란 대사질환으로서 혈당을 낮추는 역할을 하는 인슐린이라는 기능에 문제가 생겨서 나타나게 됩니다. 대게 당뇨도 1형 당뇨와 2형 당뇨로 나눠지고 확연히 다른 질환이기는 하지만 말이죠.당뇨 수치 내리는 방법을 알아보기 전에 간단하게 1형 당뇨와 2형 당뇨의 차이부터 살펴보죠. 1형 당뇨는 비정상적인 인슐린 분비로 인해서 나타나게 되며, 2형 당뇨는 정상적으로 인슐린 분비가 됨에도 불구하고 수용체쪽에 문제가 생겨서 혈당이 제어가 안되는 것입니다. 이로 인해서 혈중 포화도 상승과 다양한 당뇨 합볍증을 야기하게 되죠. 당뇨수.. 더보기
겨드랑이 림프마사지? 겨드랑이 림프마사지 더위가 다가올수록 몸이 뻐근해지는 느낌이 드시는 분들이 있죠. 이럴 때 림프마사지를 통해서 뻐근함을 가라앉힐 수 있습니다. 사실 마사지는 많은 분들이 몸의 피로를 풀기 위해서 이용하는 편인데요. 가격도 가격이거니와 가벼운 피로 같은 경우에는 겨드랑이 마사지만으로도 풀릴 수 있습니다.겨드랑이 림프마사지가 다른 부위의 마사지만큼 효과적인 이유는 무엇일까요? 그 이유는 바로 아래에서 설명한 림프절이 많이 모여있는 곳이기 때문입니다. 간단한 림프절 마사지만으로도 피로가 쏵~ 풀리는 느낌이 드는게 바로 겨드랑이 마사지죠. 거기에 다른 사람의 도움이 필요없이 림프절을 마사지 할 수 있는게 장점이죠. 겨드랑이는 다 닿잖아요? 림프절의 중요성 겨드랑이 림프마사지에서 '림프'란 무엇일까요? 림프란 우.. 더보기
무릎보호대 추천? 무릎보호대 추천 사람들은 다양한 이유로 무릎보호대를 착용합니다. 스포츠를 하면서 무릎을 보호하기 위해서 착용하시는 분들도 있고, 부상으로부터 회복을 위해서 무릎보호대가 필요하신 분들도 있죠. 하지만 한 가지 확실한 것은 모든 무릎보호대가 같은 것은 아닙니다. 그 형태와 종류에 따라서 목적이 저마다 다 다르죠.무릎보호대가 무릎의 부상이나 무릎 부상을 예방하는 것에 도움이 된다는 것은 확실합니다. 사실 무릎은 소모성이기 때문에 평생 관리해줘야 하는 것이 맞죠. 어떤 방식의 무릎 보호대를 선택할지는 본인의 무릎 상태와 부상부위 또는 아픈 부위에 따라 다릅니다. 어느 부위냐 혹은 어느 부분의 무릎을 자주 사용하느냐에 따라서 경첩 및 고정과 압박방법이 다르기 때문에 적절한 무릎 보호대가 필요하죠. 무릎보호대 필요.. 더보기
요양원 입소자격? 요양원 입소자격 부모님과 영원히 함께하고 싶지만 사정이 여의치 않을 때 가족들은 요양원 입소에 대해서 생각하게 됩니다. 젊었을 때와는 다른 건강, 예전같지 않은 모습의 부모님을 보면 마음이 아프지만, 어르신 행복을 위해서 요양원으로 보내드려야할 때도 있죠. 초고령화 사회로 접어드는 우리나라에서는 이런 추세가 더욱 증가하고 있습니다.요양원 입소자격에 대해서 알아본다고 하면 아직까지도 요양원에 대해서 부정적인 인식을 가지신 분들은 마치 노인을 버리는 것처럼 인식하고 있습니다. 하지만 거동이 조금 불편한 정도가 아닌 중풍이나 치매 노인을 집에서 모시는 것은 가족원 모두의 희생이 필요하기 때문에 요양원에 보내드리는 것이 더 좋은 선택일 수 있습니다. 요양원과 요양병원의 차이 요양원 입소자격에 대해서 알아보기 전.. 더보기
천년초 효능? 천년초 효능 선인장이랑 비슷하게 생긴 천년초. 실제로도 선인장과에 속합니다. 제주도에서 자라는 것은 백년초 선인장이라 부르고, 내륙에서 겨울을 지내는 선인장을 '천년초'라고 부르죠. 과거에는 제주도에서만 자랐지만, 현재는 국내의 여러 지방에서도 자라고 있습니다. 시골에서는 변비에 좋아서 자주 먹고는 했죠.천년초 효능과 관련한 기억을 하자면, 어릴 적에 변비로 고생할 때 할머님이 천년초 열매를 사이다에 담궜다가 희석시킨 후에 먹고 변비가 나았던 기억이 있습니다. 알고 보니 천년초가 원래 장 기능에 도움이 된다고 하더군요. 현재에 와서는 널리 알려졌지만, 아직 천년초에 대해서 많은 효능이 알려진 것은 아닙니다. 손바닥 선인장 천년초 효능이라고 할 때 왠지 천년초라는 이름을 들으면 불사의 명약처럼 들리기도 합.. 더보기
거북목 교정기? 거북목 교정기 컴퓨터 모니터나 스마트폰, TV 등을 많이 보는 현대인들은 거북목을 가진 분들도 굉장히 많습니다. 거북목 증후군은 목이 앞으로 구부정하게 나오는 자세가 고정되어 있는 것을 말하는데요. 목을 앞으로 빼고 다니는 자세가 습관화 되어서 목이 일자목으로 바뀌어 몸에 다양한 통증을 야기합니다.거북목 교정기는 이러한 거북목을 치료하기 위해서 사용하는 의료기기입니다. 시중에 정말 다양한 형태의 교정기가 나와 있죠. 사실 거북목을 교정기를 사용해서 고치기 전에 미리 예방을 하면 좋지만, 이미 거북목이 상당히 진행된 상태라면 꾸준한 스트레칭이나 치료를 통해서 거북목을 하루라도 빨리 교정하는 것이 좋죠. 거북목 원인 거북목 교정기에 대해서 알아보기 전에 우선 거북목의 원인부터 살펴보는 것이 먼저일 것 같습니.. 더보기

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