기미 없애는 방법?

기미 없애는 방법

피부의 노화는 막을 수 없다고 하지만 늦출 수는 있습니다. 기미는 피부 노화의 가장 큰 증거 중 하나로서 기미를 없애는 법은 꾸준하게 연구가 되어 가고 있죠. 같은 나이의 중장년층이라고 하더라도 기미가 있느냐 없느냐에 따라서 나이가 더 들어보일수도 아니면 동안외모로 보일수도 있을 정도로 기미는 외모상에 큰 차이를 만들어냅니다.

기미 없애는 방법에 대해서 살펴보기 전에 기미 생기는 원인에 대해서 간단하게 짚고 넘어가보죠. 간단하게 말씀드리면 기미는 자외선 때문에 생깁니다. 자외선을 많이 쐴 경우, 평소에 선크림을 잘 안바르고 나니셨다면 이런 것들이 쌓여서 멜라닌 색소가 점차 쌓이게 되고 기미가 생기게 되는 것이죠. 기미는 주로 눈 밑, 뺨에 생깁니다.

기미 주근깨 차이

많은 분들이 혼동하시는 것중에 하나가 기미 없애는 방법과 주근깨 없애는 방법이 동일하다고 생각하시는 겁니다. 하지만 기미와 주근깨는 생기는 원인도 다르고, 존재하는 곳도 다릅니다. 기미의 경우에는 진피층에 색소가 있으며, 주근깨는 표피층에 있죠. 그 만큼 없애는 방법도 관리하는 방법에도 분명한 차이가 있습니다.

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위에서 기미 없애는 방법을 알아보기 전 기미 원인에 대해서 말씀드렸는데요. 기미의 경우에는 자외선이 주된 요소이지만 호르몬과 유전에 의해서도 발생되기도 합니다. 하지만 주근깨의 경우에는 맬라닌 색소 합성이 증가함으로써 발생하게 되죠. 유전도 한 몫을 하기 때문에 동양인보다 백인에게서 주근깨를 더 많이 볼 수 있습니다. 기미 주근깨 차이죠.

기미 제거

본격적으로 기미 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 기미 없애는 민간요법, 기미 없애는 크림, 화장품 등 기미 제거에는 정말 다양한 방법이 있습니다. 얼굴의 다양한 크기의 갈색점들이 산개해 있는 기미, 특히나 뺨, 이마, 눈 밑, 코 등에서 많이 볼 수 있는데요. 기미 제거에는 인내심이 필요합니다.

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우선 기미 없애는 방법에 많이 사용하는 것은 태양광을 차단하는 것이 첫번째 입니다. 그리고 국소 도포제 등이 기미 제거에 많이 사용됩니다. 이 외에도 화학 박피술이나 색소 레이저 등으로 기미 제거를 하기도 합니다. 비타민C 전기영동 등도 사용되죠. 하지만 기미가 진할수록, 얼굴 피부가 진할수록 부작용 발생 가능성도 높아진다는 단점도 있습니다.

기미 없애는 법

위에서 설명드린 기미 없애는 방법은 대부분 피부과 시술을 필요로 합니다. 우리가 일상생활에서 할 수 있는 기미 없애는 민간요법에는 무엇이 있을까요? 우선 기미 없애는 크림이나 화장품 등을 사용해서 기미 예방을 하는 것이 우선입니다. 물론 자외선 차든 크림도 꾸준히 발라줘야지 그 효과가 높아지겠죠.

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기미 없애는 방법으로서 또 다른 일상생활 속 기미 없애는 민간요법에는 올바른 식습관도 중요합니다. 지방, 염분 섭취를 줄이고 야채, 해조류, 과일 등을 골고루 섭취해야하는 것이죠. 알카리성 식품 섭취가 기미 제거에 도움이 될 수 있습니다. 이외에 감귤류로 팩을 하는 것과 비타민E 섭취 및 알로에 베라로 색소 침착을 방지하는 것도 기미 제거에 도움이 될 수 있습니다.