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1월 제철 해산물 명태 효능 1월 제철 해산물은 다양합니다 과매기, 꼬막, 더덕, 아귀 등등 말이죠. 오늘은 그 중 명태가 1월의 제철 해산물의 꽃이라고 불리는 이유를 알아보죠. 명태는 사실 4계절 먹을 수 있지만, 1월이 제철인 이유는 바로 1월이 명태의 산라기이기 때문입니다. 청어보다 맛있는 1월 명태 그 효능을 알아볼까요? 국민생선 명태가 4계절 해산물이지만 1월 제철 해산물로서의 명태는 특별합니다. 바로 1월 산란기의 병태는 그 맛이 더욱 담백해지고 뛰어나기 때문이죠. 명태 그 자체도 비린내가 적고, 저지방에 고단백이기에 어러 효능이 있습니다 명태의 단백질은 달걀보다도 고급이며 그 이유는 바로 명태 안에 있는 미오신 성분 덕분이죠. 명태의 미오신 성분은 1월 제철 해산물의 왕 명태가 제철 해산물 중의 해산물인 이유입니다. '.. 더보기
전지분유 탈지분유 헷갈리면 안되는 이유 전지분유 탈지분유 차이 알고 사용하시나요? 전지분유와 탈지분유는 같은 분유이지만 조금은 다른 차이를 보이고 있습니다. 상황과 편리함에 따라서 어떤 것을 사용할지는 소비자의 뜻이지만, 어떤 것이 자신에게 더 맞는 선택인지는 잘 알고 사용하시는게 좋죠. 그렇다면 이 둘이 어떤 차이가 있는지 알아보도록 하겠습니다. 분유 전지분유 탈지분유에 대해서 알아보기 전 '분유' 라는 것이 무엇인지 부터 알아보죠. 우리에게 분유란 아기들이 먹는 것으로 알고 있지만, 사실 분유라는 이름 그 자체는 우유에 있는 수분을 증발시켜서 가루 형태로 만듯 것입니다. 일반 액체 형태로 된 우유는 보존기간과 유통기한이 짧지만 분유는 더 긴 시간 보존할 수 있죠. 이런 이유로 분유는 아기들이 모유를 수유하는 기간동안 모유 대신 먹이고느 ㄴ.. 더보기
항문 가려움 원인과 예방법은? 항문 가려움 증상 때문에 고통을 겪고 계신다구요? 항문 주변 가려움 증상은 생각보다 흔한 질환입니다. 이러한 항문 가려움증의 증상은 대게 다른 신체부위처럼 가려울 수도 있고, 해당 부위가 타느 듯이 화끈거릴 수도 있죠. 이를 항문 가려움증이나 항문 소양증이라고 부릅니다. 두 종류의 증상 항문 가려움증, 이 질환은 속발성 가려움증과 특발성 가려움증으로 나뉩니다. 속발성 항문 가려움증은 원인을 찾을 수 있는데요. 치루, 치액 그리고 각종 항문 관련 질환에 따른 분비물이 자극해서 생깁니다. 관련 부위의 위생과 관련된 문제일 수도 있지만 너무 과도하게 닦아도 생깁니다. 세균 또는 기생충 감염, 건선이나 습진등의 피부질환이 원인이기도 합니다. 항문 가려움 중 두번째인 특발성 가려움증은 원인을 찾기 어렵습니다. 항.. 더보기
겨울철 피부 따가움 더 악화되기 전 주의할 점. 겨울철 피부 따가움 때문에 고민하시는 분들 많으시죠? 겨울철에는 피부건조증이 심해져 피부 따가움이 더 심해질 수 있습니다. 공기가 건조하면 심해지는 증상 중 하나가 피부 따가움인데요. 기존에 피부가 안 좋거나 건선 또는 아토피를 앓던 분이라면 더 심해질 수 있죠. 대개 12월과 1월에 극성인 이 증상 어떻게 해결할 수 없을까요? 피부 건조증 증상 겨울철 피부 따가움의 증상은 온 몸에서 나타납니다. 피부 따가움을 느끼는 것은 다리, 팔 몸통, 얼굴 등에서 흔히 볼 수 있는데요. 겨울철 피부가 갈라지면서 땅기고 아프며 심할 경우 피나 진물이 나올 수 있습니다. 혹시라도 가렵다고 긁을 경우에는 피부염으로 악화될 수도 있죠. 피부 건조증은 피부가 붉어지고 각질이 일어나면서 점점 심해집니다. 혹시라도 건조하기 때.. 더보기
치매 예방법 그 원리부터 알자. 치매 예방법은 모두의 관심사 입니다. 치매를 예방할 방법 어떤 것들이 있는지 살펴보기 전 우리가 알아야 할 것들이 있습니다. 가장 좋은 방법은 머리가 좋아지는 방법을 연구하는 것입니다. 뇌과학은 과거부터 현재까지 발전해왔으며, 점점 나아지고 있죠. 언젠가는 치매도 정복될 날이 머지 않았습니다. 치매와 뇌혈류량 사실 치매 예방법이란 곧 치매를 위해서 머리를 더 쓰는 것과 같습니다. 본래 의학분야에서 한번 망가진 뇌세포는 재생이 되지 않는다고 하죠. 하지만 최근의 연구결과에 따르면 손상된 뇌세포도 자란다고 합니다. 이는 치매 예방과 치료에도 큰 진전이 있는 연구였죠. 새롭게 자라는 뇌세포는 노화된 신경회로를 회복하고 뇌질환의 치료도 가능케 할 수 있죠. 그렇다면 치매 예방법에서 가장 중요한 것은 무엇일까요?.. 더보기
강아지 유기농 사료 먹인다고? 이거는 알고 주자 강아지 유기농 사료를 고를 때 다양한 유기농 사료의 종류에 당황하셨죠? 또한 어떤 사료가 좋은 사료인지 잘 모를 때가 많습니다. 워낙에 다양하게 마케팅을 하고 사료의 성분도 다양하니 말이죠. 그래서 준비했습니다. 강아지들을 위한 유기농 사료 보는 법 이거만 알면 된다! 잘 먹여야 잘 큰다. 사람도 그렇지만 강아지도 잘 먹어야 잘 큽니다. 강아지 유기농 사료가 각광받는 이유죠. 강아지들을 위한 유기농사료라고 마냥 좋은 것만은 아닙니다. 휴먼들을 위한 유기농 사료도 무조건 좋은 것은 아닌 것처럼 말이죠. 내 이쁜 반려견을 위해서 모든 것 다 잘 먹이고 싶은 것이 보호자의 마음이겠지만, 그래서 비싼 것만 좋다고 하는 것만 먹여서 오래오래 함께 있고 싶겠지만, 쉽지 않습니다. 동물에 대한 음식의 규제는 사람 음.. 더보기
남성 청결제 추천. 왜 쓰는 걸까? 남성 청결제 추천을 함에 앞서 남성분들이 청결제를 사용할 때 몇 가지 정보와 주의점에 대해서 알려드리고자 합니다. 사실 청결제에도 다양한 타입과 종류가 있으며, 그 효과와 기능도 타입과 성분에 따라 다양하기 때문이죠. 그럼 지금부터 한 가지씩 살펴보도록 하죠. 청결제 왜 씀? 우선 남성 청결제 추천을 위해서 왜 남성들이 청결제를 사용해야만 하는가? 그 이유부터 살펴보죠. 보통의 청결제는 약산성 성분을 띄고 있습니다. 그리고 멘톨 성분이죠. 이는 사타구니에 시원한 쿨링감과 더불어 끈적거리거나 가려움증을 줄여주죠. 가려워서 긁적긁적 하시는 남성분들에게는 효과적일 수 있다는 것입니다. 또한 가장 중요한 것은 사타구니 습진의 악화를 막아줍니다. 청결제 타입 남성 청결제 추천은 그 효과에서 설명이 되었고 남성 청.. 더보기
눈꽃산행, 2020년 꼭 가야할 곳 3 눈꽃산행은 겨울산행지을 일컫는 말입니다. 눈꽃길을 산행한다고 하여서 이렇게 부르죠. 4계절인 우리나라는 겨울산도 매우 아름답기로 유명한데요. 이번 겨울에는 어디로 산행지를 잡으시면 좋을지 지금부터 겨울산행지 베스트 3를 알려드리도록 하겠습니다. 태백산 첫번재로 소개해드리고 싶은 눈꽃산행지는 태백산입니다. 해발 1566m인 태백산은 매년 1월 중순과 하순 사이에 눈축제가 개최되며 이 눈첵제는 태백산도립공원 및 시내에서 개최가 됩니다. 또한 태백산은 마치 동화 속의 설경을 보는 것과 같은 아름다움을 지닌 산인데요. 적설량이 많기 때문입니다. 태백산을 눈꽃산행지 첫번째로 꼽는 다른 이유는 적설양도 있지만, 바람도 세차게 불어서 눈꽃이 잘 녹지 않는다는 점입니다. 물론 산행을 할 때 더 껴입고 주의를 기울이셔야.. 더보기
강아지 배에서 꾸르륵 심각한 경우는? 강아지 배에서 꾸르륵 소리가 나서 걱정이시라구요? 강아지의 배에서 뭔가 꾸르륵 소리가 계속해서 난다면 걱정이 됩니다. 여기에는 여러가지 이유가 있습니다. 별로 심각하지 않은 문제일수도 있겠지만, 반려견을 키우는 입장에서는 큰 병이 아닐까 그 전조증상은 아닐까 걱정이 되기도 합니다. 강아지 복명음 강아지 배에서 꾸르륵 소리가 나는 것을 '복명음'이라고 합니다. 대게는 큰 이상이 없지만, 못 들어본 소리에 보호자들은 놀랄 수 있죠. 가장 흔한 문제는 바로 소화문제입니다. 어떤 사료를 먹었느냐? 최근에 사료를 바꾸었느냐에 따라서 소리가 나죠. 사람도 고구마를 먹으면 방귀가 나오듯이 강아지도 가스가 찰 수 있다는 것입니다. 하지만 강아지 배에서 꾸르륵 소리가 나는 것이 좀 더 큰 병의 전조증상일 수 있습니다. .. 더보기
2020년 태명 소중한 내 아이를 원한다면. 2020년 태명 아직 못정하셨나요? 이제 2020년에 나올 아가를 기다리시는 가족분들 태명을 생각하실텐데요. 가정의 한 구성원으로서 축복을 기다리는 느낌은 항상 두근거리죠. 2020년에 어떤 태명으로 정하시는게 좋으실지 몇 가지 추천을 해드리고자 합니다. 그렇다면 지금부터 알아볼까요? 태명 2020년 태명, 2020년은 쥐띠의 해입니다. 임신테스트기를 확인하신 순간부터 기다리던 아가가 세상 밖으로 나오기까지 우리는 태명을 지어 아가에게 붙여주는데요. 산부인과에서 의사 선생님으로부터 임신축하 말을 듣는 순간부터 어느새 엄마가 되는 것에 한 발 다가가는 느낌입니다. 그렇기에 2020년 태명을 지을때도 고민을 할 수 밖에 없죠. 내 아기가 아무런 이상없이 건강하게 태어나기를 바라는 마음에서 말이죠. 태어나기 .. 더보기

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