얼라이브 멀티비타민?

얼라이브 멀티비타민

얼마전에 비타민B가 떨어져서 새롭게 비타민을 구매했습니다. 얼라이브 종합비타민인데요. 해외직구를 하려다가 국내 인터넷과 가격 차이도 별로 나지 않아서 쿠팡을 통해서 구매를 하였습니다. 정확한 이름은 얼라이브원스데일리포맨이라는 건강기능식품으로 비타민과 미네랄 보충용 제품입니다. 약 60정 정도 들어있었네요.

얼라이브 멀티비타민을 구매한 이유는 종합비타민이 한 가지 비타민을 먹는 것보다 편하기 때문입니다. 저는 원래 비타민B와 유산균을 섭취했는데요. 유산균은 다 떨어졌는데 아직 구매하지 않았고, 비타민은 먹어야 한다는 것을 나이가 들면서 느끼더라군요. 먹고 안먹을 때 차이가 정말 컸습니다. 거기다 얼마전부터 눈 밑이 떨려서 마그네슘까지 챙겨먹었죠.

종합비타민 성분

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얼라이브 멀티비타민의 성분은 20가지입니다. 거기에 무기질과 57가지 보조성분이 함유되어 있습니다. 진짜 얼라이브 종합비타민에 이렇게 많은 성분이 들어있는줄 몰랐습니다. 제거 원하는 비타민B군도 잘 들어있으며, 남성맞춤형으로 나왔다고 해서 밀크씨슬추출물, 쏘팔메토열매추출물, 토마토추출물도 들어있다고 하더군요.

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얼라이브 멀티비타민을 만드는 얼라이브는 굉장히 유명한 비타민 회사입니다. 미국에서도 꽤 유명한 회사로서 이 제품은 MADE IN USA 제품입니다. 얼라이브 종합비타민 중에서도 상위권에 판매되는 제품 중 하나더군요. 국내 제품에 비해서 가격대가 조금 비싸기는 하지만 그렇게 비싼 편도 아니었습니다. 1만 6천원정도였던 것 같네요.

건강 어디에 좋을까?

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얼라이브 멀티비타민 제품은 어디에 효과가 있을까요? 박스를 보니까 뼈, 세포, 산화, 환원 효소활성, 눈, 혈액, 정상적인 면역기능, 신진대사, 활력증강 등에 좋다고 합니다. 뭐 얼라이브 종합비타민이다 보니까 이런저런 비타민과 무기질이 많기 때문에 그만큼 다양한 효과를 가지고 올 수 있겠죠.

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얼라이브 멀티비타민 제품에는 워낙에 다양한 성분이 들어있기 때문에 종합비타민에 있는 성분의 효소들을 하나하나 설명해드리기는 어려울 듯 합니다. 그래도 20가지를 하나씩 나열해본다면 칼슘, 마그네슘, 비타민A, 비타민C, 비타민D, 비타민D, 비타민E, 비타민B1, 비타민B2 나이아신, 판토텐산, 비타민B6, 비오틴, 엽산, 비타민B12, 비타민K, 구리, 요오드, 망간, 셀레늄, 아연, 크롬, 몰리브덴, 등입니다. 하.. 진짜 많네요. 그쵸?

대표적인 기능을 살펴보자

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얼리이브 멀티비타민에 들어있는 대표적인 20가지 성분을 위에서 알려드렸는데요. 그럼 얼라이브 종합비카민에 있는 각각의 성분 효능과 1일 권장량 대비 퍼센테이지도 간단히 알아보겠습니다. 우선 비타민A는 어두운 곳의 시각 적응과 눈건강에 필수적입니다. 79%/일이구요. 비타민B1은 탄수화물, 에너지대사 작용에 필요하죠. 35mg인데, 일일권장량의 2,917%입니다. 음... 꽤 많네요.

얼라이브 멀티비타민 효능 및 성분 분석 계속해서 하겠습니다. 비타민B2,와 나이아신은 체내의 에너지를 생성하는데 필요합니다. 비타민B2는 30mg, 2,143%입니다. 나이아신은 45mgNE로 300%입니다. 1일 권장량을 초과하는 성분이 꽤 많습니다. 부족한 것만 말씀드리자면 칼슘, 마그네슘, 엽산, 비타민A 등입니다. 요것들은 따로 먹어야 할 것 같습니다.

이상 내돈주고 산 리뷰였습니다.

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