손톱이 갈라지는 이유?

손톱이 갈라지는 이유

갈라진 손톱은 다양한 이유로 인해서 발생합니다. 정신적인 스트레스나, 부족하고 불균형적인 영양섭취 또는 외부로부터의 자극에 의해서 생길 수도 있죠. 심지어 자다가 부딪혀서 손톱이 갈라질 때도 있습니다. 손톱이 갈라지면 여러가지 불편함도 있지만, 보이기에도 별로 좋지 않기 때문에 적절한 치료가 필요하죠.

손톱이 갈라지는 이유가 여러가지이듯이 갈라진 손톱에 따라서 치료방법도 다릅니다. 거기에 따른 손톱 갈라짐의 예방법도 조금씩 다르죠. 여성분들이라면 네일케어를 통해서 손톱에 관심이 많은 편이지만, 남성들은 손톱에 대한 관심이 적은 편이죠. 하지만 손톱이 어떻게 갈라졌느냐에 따라서 손톱과 우리의 건강이 관련되어 있을 수 있습니다.

손톱과 우리의 건강

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손톱이 갈라지는 이유가 중요한 건은 손톱과 우리의 건강 사이에 상관관계 때문입니다. 건강한 손톱은 분홍색의 건강한 빛을 띄지만, 손톱의 색이 다른 사람과 다르거나, 울퉁불퉁 하거나 하다면 우리의 몸에 문제가 생겼다는 초기증상 중 하나일 수 있습니다. 예를 들어 손톱이 흰색이거나 푸른색을 띈다면 호흡기나 간 질환을 의심할 수 있죠.

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손톱이 갈라지는 이유와 함께 손톱과 우리의 건강에 문제가 생겼다는 증상을 알 수 있는 것은 이 외에도 여러가지가 있습니다. 호흡기에 문제가 있으면 피가 잘 안통해서 손톱이 하얗거나 푸르게 보이고, 손톱이 보라색, 자주색이면 혈액순환 장애 증상일 수 있십니다. 손톱이 노란색, 녹색으로 보인다면 당뇨병의 초기 증상 중 하나이죠.

노화로 인한 갈라짐

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손톱이 갈라지는 이유 첫째는 모든 만병의 원인 중 하나인 노화입니다. 나이가 드신 분들의 손톱을 보면 손톱에 금이 가 있는 것을 쉽게 볼 수 있습니다. 그 이유는 노화가 진행이 될 수록 손톱의 구성성분 중 하나인 케라틴 성분이 부족해지기 때문에 손톱이 깨지기 쉽기 때문입니다. 남성보다는 여성들에게 더 많이 나타나는 현상이죠.

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손톱이 갈라지는 이유로 노화가 문제라면 손톱을 젊은시절처럼 돌릴 수는 없지만 앞으로 계속해서 나빠지는 것은 꾸준한 관리로 예방이 가능합니다. 대게 노화로 인한 손톱 갈라짐은 손톱에 세로줄이 생기기도 하죠. 손톱에 좋은 미네랄 요소가 들어 있는 크림을 주기적으로 발라주거나, 손톱 강화 크림 등을 사용한다면 도움이 될 수 있습니다.

매니큐어 문제

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손톱이 갈라지는 이유 두번째는 독한 성분의 매니큐어로 인해서 손톱 갈라짐 현상이 생기는 것입니다. 많은 매니큐어 및 매니큐어 제거제들이 강한 화학성분이 들어있는 물질을 함유하고 있습니다. 매니큐어를 자주 사용하는 분들은 손톱이 그렇지 않은 사람들보다 약한 손톱을 가지고 있는 경우가 많습니다.

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손톱이 갈라지는 이유로 강한 화학물질이 있는 매니큐어, 아크릴 네일 접착제, 각종 염료가 들어있는 성분들은 손톱에 긍정적인 영향을 주지 않습니다. 손톱의 색깔이 노란색으로 변하거나 칙칙해 보인다면 독성이 강한 성분이 들어간 매니큐어는 피하는 것이 좋습니다. 대표적으로는 톨루엔이나 포름알데히드 등의 성분이 독한 성분입니다.

손이 너무 젖어있을 때

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손톱이 갈라지는 이유 세번짼느 손이 너무 젖어 있는 경우입니다. 샤워를 하고 나서, 혹은 수영장에서 오랜 시간을 보내고 나서 손이 쪼그라져 들어 있는 것을 보실 수 있는데요. 이처럼 손을 물에 너무 오랜시간 노출시키게 된다면 손톱이 갈라질 수 있습니다. 이는 여름보다는 겨울에 갈라짐이 더 심해지는 특징이 있죠.

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손톱이 갈라지는 이유에 대해서 몇 가지 알아보았는데요. 이런 손톱이 갈라지는 것을 예방하기 위한 것은 어떤 것들이 있을까요? 우선 손톱 건강을 위해서 손톱에도 에센스, 로션, 핸드 크림등을 발라주는 것이 좋습니다. 혹시 손톱이 과거보다 얇아졌다고 생각하신다면 손톱강화제 같은 것을 사용하는 것도 좋은데, 이는 손톱을 코딩시키면서 손톱을 두껍게 해주고 겉 표면을 관리하는 효과를 보입니다.