비타민D 영양제 추천 3가지

비타민D 영양제 추천, 다양한 브랜드의 비타민D 영양제가 있습니다. 추천할 것도 많죠.

비타민D의 효능은 다들 아시다시피 너무나도 중요합니다.

비타민D는 가장 중요한 비타민이라고도 알려져 있으며, 몸에서 합성되는 유일한 비ㅏ민이죠.

비타민 A,B,C 는 식품을 통해서 섭취가 가능하지만, 비타민D는 햇볕을 통해 흡수합니다.

하지만 현대인들엔 비타민D를 따로 섭취하지 않으면 권장량에서 너무 떨어지죠.

나우푸드 비타민D

비타민D 영양제 추천으로 다양한 비타민D 영양제 중 첫번째로 추천하는 제품입니다.

'나우푸드의 비타민 D-3 5,000 IU 제품이죠. 흡수성이 높은 액상 소프트젤 형태입니다.

유전자 변형 성분이 없으며, 비타민 D-3 성능으로서 골격과 뼈 건강 유지에 도움을 줍니다.

가장 중요한 비타민으로서 필수로 섭취해야 하는 비타민 중 하나입니다.

얼마나 중요하면 인간의 몸에서 스스로 생성하는 유일한 비타민일까요?

나우푸드를 첫 번째 비타민D 영양제 추천으로 한 것은 영양제 추천 브랜드 중 평가가 좋기 때문입니다.

Non-GEO 제품, 즉 유전자 변형 제품인 것 또한 그들 제품의 특징이죠.

5000 IU 같은 경우에는 높은 수준의 고용량 비타민D 입니다.

이는 1일 권장량에 비해서 좀 많은 수치라는 의견이 분분합니다.

본인의 몸 상태에 맞춰서 알맞은 용량으로 섭취하시는 것이 좋습니다.

캘리포니아 골드 뉴트리션 비타민D3

두번째 비타민D 영양제 추천 브랜드는 캘리포니아 골드 뉴트리션 비타민D 영양제입니다.

이 비타민D3 제품 또한 마찬가지로 용량은 5,000IU 입니다.

브랜드 이름에서 아시다시피 캘리포니아에서 생산된 제품입니다.

생선 젤라틴 소프트젤 90여개가 들어있습니다.

주요 효능으로는 뼈와 치아의 건강과 면역력 강화에 도움이 됩니다.

캘리포니아 골드 뉴트리션 제품을 비타민D 영양제 추천 리스트에 넣은 이유는 뭘까요?

그들의 비타민D 영양제에는 글루텐, 유전자 변형성분이 들어있지 않기 때문입니다.

제3 기관이 검증한 우수 제조 관리 인증시설에서 제조되었다고 하네요.

햇빝 비타민으로 불리는 비타민 D3의 섭취에 좋은 제품인 것 같습니다.

젤라틴 소프트젤 형태로 생산되기 때문에 섭취도 간편합니다.

솔가 천연 비타민 D3

마지막 비타민D 영양제 추천을 하기 전 비타민D 영양제에 대한 효능을 더 말씀드리고자 합니다.

비타민 D가 칼슘의 흡수를 돕기 때문에 뼈에 좋은 것은 다 알고 있습니다.

하지만 비타민D는 백혈구를 도와 염증을 억제하고 면역효과를 증진시키는 효과도 있습니다.

비타민D가 감기나 독감에 도움을 준다는 연구결과도 있죠. 또한 함암효과도 있다고 합니다.

한국의 비타민D 결핍 인구비율은 매우 높다고 알려져 있죠.

마지막으로 소개하는 비타민D 영양제 추천 제품은 솔라의 천연비타민 D3입니다.

용량은 10,000 IU로 매우 높습니다. 용량에 주의하셔서 섭취하시기 바랍니다.

IU가 높다고 좋은 것이 아닙니다. 사람에 따라 권장량이 다를 수 있기 때문입니다.

이 제품의 특징은 유전자 변형 성분이 없으며, 오일 기반 소프트젤에 담겨 있다는 것입니다.

이는 몸에서 비타민을 흡수하과 동화하는데 도움을 주죠.