코골이 방지기구 최고는?

코골이 방지기구

코골이의 원인은 다양하지만, 그 근본적인 치료법은 아직 나와있지 않습니다. 코골이를 방지하는 기구들도 코골이로 인한 고통을 줄여주기 위한 방법 중 하나인데요. 수면 무호흡 방지기구로도 불리는 이 기구들에 대한 효과에 대해서는 여러 의견이 있지만, 그 중 몇가지를 추려서 알아보도록 하겠습니다.

비강확장기

비강확장기는 비강을 확대하여 코로 많은 공기가 유입되도록 하는 기구입니다. 비강의 확장을 통해서 호흡을 편하게 유도하여 쾌적한 수면을 유도하는 기구죠. 잠을 잘 때 뿐만 아니라 운동이나 공부를 할 때도 사용하시는 분들이 있습니다. 하지만 주 사용 목적은 고콜이를 멈추기 위함이죠. 처음에 착용하면 이물질은 좀 있는 편이며, 사용 효과는 중간 정도입니다.

코골이 밴드 또는 테이프

가족중에서 코고는 사람이 있으면 정말 피곤합니다. 수면에 민감한 사람이면 특히나 그렇죠. 코골이밴드 또는 입벌림방지밴드는 다양한 코골이 방지기구 중에서도 한 번쯤은 코골이 방지를 위해서 쉽게 권할 수 있는 제품이 아닐까 싶습니다. 머리부터 턱까지 이어져 있는 끈 형태의 마스크를 얼굴에 착용하고 수면을 취하는 용도입니다. 입이 벌어지기 않기 때문에 코골이가 방지되는 원리죠.

코골이 방지 밴드에 대해서는 자세한 설명서를 읽어보시면 좋지만 다게 숙면을 잘 취하지 못하여 아침에 일어날 때 너무 힘든 분들이나 잠을 잘 때 무의식적으로 입을 열고 자는 사람들에게 효과가 있을 수 있다고 합니다. 잘 때 입을 벌리고 자는 분들이 대게 코를 골더라구요. 또한 아침마다 일어나고 나면 목이 건조하거나 가래가 나오는 분들, 입안이 자주 건조해지는 분들에게도 추천되는 기구라고 합니다.

양압기

양압기는 코골이 방기기구로서 그리고 수면 무호흡 치료를 위한 가장 효과적인 기구라고 할 수 있습니다. 과거에 전현무씨가 나혼자산다에서 사용해서 화제가 되기도 하였죠. 인공호흡기처럼 생긴 이 기구는 심한 코골이를 방지하는데 좋다고 하는데요. 심한 코골이의 수된 이유가 바로 수면 모흐흡증 원인이 대부분이기 때문입니다.

코골이 치료로 수면 무호흡 수술을 받는 사람들도 많지만 아무래도 수술이기에 너무 큰 걱정이 앞서기도 하죠. 또한 코골이 수술은 재발이 가능하는 경우도 있다고 합니다. 양압기를 사용하는 경우는 긍적정인 반응도 많았습니다. 실제로 수면의 질이 높아지며, 자고 난 후에도 개운하게 일어난다는 반응이 많습니다. 양압기 실제로 얼마나 할까요?

양압기는 코골이 방지 기구 중에서는 가격이 꽤 나가는 편입니다. 사실 3등급 의료기기니까 말이죠. 양압기 가격은 제품과 브랜드마다 다르지만 대게 100만원 이상이며 500만원짜리도 있습니다. 너무 저렴한 제품은 구매하지 않는 것을 추천드립니다. 직구로 양압기를 구매하시는 분들도 많으며, 양압기도 대여가 가능하다고 합니다. 건강보험도 적용이 되구요.

양압기로 인해서 수면무호흡증이 치료가 되는 이유는 무엇일까요? 마스크처럼 된 이 기기를 잠을 잘 때마다 쓴다는 것이 불편하기는 하지만 얼굴에 쓰고 잘 경우 공기가 나오고, 좁아진 기도를 열어주면서 코골이 방지가 되는 것입니다. 특히 한국인은 혀가 기도를 막는 경우가 막기 때문에 최선의 코골이 치료법 중 하나로 꼽히고 있습니다.

양압기 대여

코골이 및 수면 무호흡증으로 고통을 겪기는 하지만 수백만원이라는 거금을 들여 양압기를 구매하기에는 좀 부담스러울 수 있는데요. 건강보험 적용으로 양압기 대여가 가능해지면서 한달에 1만 5천원에서 2만 오천원 사이로 양압기를 대여할 수 있는 방법이 생겼습니다. 하지만 양압기를 대여하기 위해서는 몇 가지 조건이 있는데요.

우선은 병원을 통해서 수면다윈검사를 받으셔야 합니다. 이는 수면무호흡증의 정도를 정확하게 살필 수 있는 검사라고 합니다. 여기서 시간당 무호흡, 저호흡 증상이 15회 이상인 중등도 수면무호흡증이나 5~14회인 경증 수면무홉증과 불면증, 주건에 졸임, 인지기능의 감소가 있을 경우 양압기 대여가 가능하다고 합니다.

01234567891011

양압기 대여의 경우 3개월 대여 이후 계속해서 일정 기준치 이상 사용해야만 대여가 가능합니다. 대략 하루 4시간씩 70퍼센트 이상은 사용해야 한다고 합니다. 하지만 수면무호흡증의 정도가 얕거나 단순한 코골이일 경우에는 양압기 대여시 건강보험 적용이 안된다고 하니 유의하시기 바랍니다.